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Título : Prepararse para el embarazo. Guia de promoción del embarazo saludable
Palabras clave : Alimentacion en embarazo
Habitos saludables
Guia de buenas practicas para la maternidad
Cuidados en el embarazo
Cuidados del recién nacido
Cuidados en el parto
Maternidad
Embarazo
Fecha de publicación : 2009
Editorial : Consejeria de Salud y Servicios Sanitarios
Citación : Julio Bruno Barcena. Coordinacion y redaccion. Grupo de trabajo. Preparase para el embarazo. Guia de promocion del embarazo saludable. 1ª edicion Asturias. 2009. 2ª edicion 2013 en la Web www.astursalud.es
Resumen : Dissemination document on good Practices and habits, with which we want to help maintain attitudes Healthy and positive for the future mothers, in the preparation of their pregnancy and childbirth. At the same time, it is recommended to abandon a number of practices in maternal behavior that have not shown effectiveness and that should be modified among the care of a normal pregnancy. This project has been funded with funds for territorial cohesion 2009 of the Ministry of Health and Policy which were approved in the CISNS dated November 26, 2008, in support of the implementation of the Strategy for Attention to Normal Childbirth of the National Health System
Descripción : Folleto DINA5 56 paginas a cuatro colores con ilustraciones. INDICE: Presentación Introducción Si es posible, empiece por preparar el embarazo… ¿Cuánto durará el embarazo? ¿Qué cambios se notan con mayor frecuencia durante el embarazo? • Náuseas, vómitos y alteraciones digestivas • Modifi caciones de las mamas • Pinchazos y molestias “tipo regla” • Aumento de la necesidad de orinar • Aumento de fl ujo vaginal • Cansancio y alteraciones del sueño • Cambios del humor • Dolor de cabeza • Hormigueos y calambres musculares • Cambios circulatorios • Cambios del olfato y el gusto • Alteraciones de la piel • Molestias de espalda • Aumento de peso Cuidados durante el embarazo • Alimentación equilibrada y sufi ciente • Hidratación • Promoción de la lactancia materna durante el periodo prenatal • Cuide especialmente la higiene de la boca y los dientes • Haga ejercicio, manténgase físicamente activa • En los viajes • Las relaciones y prácticas sexuales • Controlar los hábitos tóxicos le ayudará a usted y a la criatura • Consumo de medicamentos • Para prevenir las enfermedades infecciosas • Vacunas • Vacuna del Tétanos • Vacuna de la gripe • Prevención de defectos congénitos en el feto Educación maternal y preparación del parto • Acompañamiento durante el embarazo y el parto • Asesoramiento sobre la atención al parto que le va a ofrecer su hospital de referencia y Plan de Parto Controles en un embarazo normal • Controles en el primer trimestre • Diagnóstico prenatal: test combinado del primer trimestre • ¿Qué es la amniocentesis y por qué se realiza? • Controles en el segundo trimestre • Analítica • Ecografía • Controles en el tercer trimestre • ¿ Cuáles son los principales motivos para pedir una consulta urgente? • Algunos aspectos psicológicos durante el embarazo • Situaciones especiales • Si es usted extranjera • Prevención del abuso y la violencia • Discapacidad y embarazo Protección del embarazo y la maternidad en el trabajo • Derechos en materia de Salud y Seguridad en el trabajo • Permisos y licencias • Permiso por riesgo del embarazo y suspensión temporal del contrato • En caso de riesgo durante el embarazo o de riesgo durante la lactancia natural • Permiso maternal • Permiso maternal del padre • Permiso por paternidad • En caso de acogida o adopción de un hijo o hija menor de 6 años, o menor de 18 años si es discapacitado o tiene dificultades de inserción • Permisos para preparación del embarazo • Disfrute del permiso de maternidad en jornada partida • En caso de parto prematuro y/o hospitalización del neonato • Permiso de lactancia • Reducción de Jornada • Excedencia • Entre la normativa que relaciona condiciones de trabajo, salud y reproducción, se puede consultar Directorio de referencias prácticas Nota informativa sobre consumo de pescado
URI : https://ria.asturias.es/RIA/handle/123456789/7406
Aparece en las colecciones: Salud Pública
Sanidad

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